Foto: Andre Zelck/DRK
Dieses Ganzkörpertraining stärkt Herz- und Kreislauf, strafft die Muskeln, trainiert das Fasziengewebe. 60 Minuten Ganzkörper-Power-Programm, durch angepasste Übungen, die jeder mitmachen kann. Der Kurs trägt so zur Erhaltung der Gesundheit bei, so dass der Familienalltag besser bewältigt werden kann.
Eine Kooperation mit dem DRK-Familienzentrum „Wurzelzwerge“ in Allerheiligen.
Faszienworkout
Tag: Samstags
Uhrzeit: 9.30 – 10.30 Uhr
Kursort: DRK-Familienzentrum "Wurzelzwerge", August-MackeStr. 65, 41470 Neuss-Allerheiligen
Kursleitung: Jasmin Meinen
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DRK-Kreisverband Neuss e.V.
Familienbildungswerk
Veilchenstraße 8 (Am Südpark)
41466 Neuss
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